500 m |
700 m |
1000 m |
km/uur |
Plaats |
11-steden extrapolatie |
smoezen en zo |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1996/1997 |
1:51.78 |
2:48.99 |
-- | 16.1/14.9 |
Utrecht |
12.4 uur |
eerste seizoen |
1997/1998 |
1:55.39 |
-- | 4:05.32 |
15.6/14.7 |
Utrecht |
13 uur |
harde wind |
6-2-1999 |
1:26:.. |
-- | 3:08:.. |
20.9/19.1 |
Utrecht |
9.6 uur |
Zou het dan toch nog wat worden? |
26-02-2000 |
1:27.94 |
2:06.01 |
-- | 20.5/20.0 |
Utrecht |
9.7 uur |
Struikelend over de drempel, de stukken er vanaf geschaatst, gezak op een dùizendste punt, en toch de derde prijs! |
6-01-2001 |
1:24.32 |
-- | 3:51.14 |
21.34/15.6 |
Utrecht |
9.4/12.8 uur |
Gevallen op 1000m; vogelpoepie...(scheefschijtlijster) |
2-03-2002 |
1:16.78 |
-- | 2:45.67 |
23.4/21.7 |
Utrecht |
8.5/9.2 uur |
|
21-12-2002 |
1:16.14 |
-- | 2:46.04 |
23.6/21.7 |
Utrecht |
8.5/9.2 uur |
|
28-02-2004 |
1:10.68 |
-- | 2:37.60 |
25.5/22.8 |
Utrecht |
7.8/8.8 uur |
|
18-12-2004 |
1:08.32 |
-- | 2:36.29 |
26.3/23 |
Utrecht |
7.6/8.7 |
|
25-02-2006 |
1:14.70 |
-- | 2:44.03 |
24.3/21.9 |
Utrecht |
||
06-01-2007 |
1:12.95 |
-- | 2:41.50 |
24.7/22.3 |
Utrecht |
||
08-12-2007 |
1:11.67 |
-- | 2:41.97 |
24.7/22.3 |
Utrecht |
||
28-02-2009 |
1:11.50 |
-- | 2:39.38 |
Utrecht |
|||
500 m |
700 m |
1000 m |
km/uur |
Plaats |
11-steden extrapolatie |
smoezen en zo |
afstand |
tijd |
gem. snelheid |
Plaats |
11-steden extrapolatie |
opmerkingen |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1998/1999 |
9,6 km (24x400m) |
1 uur |
9,6 |
Utrecht |
20,8 uur |
Hmrmpl... |
1998 |
40 km (4x24x400m + klunen/pauze) |
3 uur |
13,3 |
Den Haag |
15 uur |
2e Haagse glènach |
20-2-1999 |
6,4 km |
25 min |
15,4 |
Utrecht |
13 uur |
|
13-3-1999 |
8,8 km (22x400m) |
30 min?? |
17,6?? |
Utrecht |
11,4 uur?? |
|
11-11-1999 |
8,4 km (21x400m) |
30 min |
16,8 |
Utrecht |
11,9 uur |
|
23-12-2000 |
10 km (25x400m) |
?? min |
?? |
Utrecht |
?? |
|
14-11-2001 |
10 km (25x400m) |
37,5 min |
16 |
Utrecht |
12,5 uur |
|
4-1-2003 |
10,8 km |
38 min |
17 |
Utrecht |
11,7 uur |
Marathon |
21-12-2003 |
40 km (4x24x400m + 4xklunen/pauze) |
3 uur |
13,3 |
Den Haag |
15 uur |
3e Haagse glènach |
10-1-2004 |
28x400=11,2 km |
36 min |
18,6 |
Utrecht |
10,7 uur |
buitenste bocht, dus > 400m |
4-12-2004 |
28x400=11,2 km |
35 min |
19,2 |
Utrecht |
10,4 uur |
O die krampjes... |
17-12-2005 |
15x400=6 km |
18 min |
20 |
Utrecht |
10 uur |
|
2-12-2006 |
19x400=7.6 km |
25 min |
18 |
Utrecht |
11 |
|
1-3-2008 |
22x400=8.8 km |
26 min |
20 |
Utrecht |
10 |
afstand |
tijd |
gem. snelheid |
Plaats |
11-steden extrapolatie |
opmerkingen |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1-03-2001 |
70 km |
6:10 |
11,35 |
Weissensee |
17,5uur |
Van het ijs gehaald vanwege dooi (@#$%@!) |
14-12-2002 |
20 km |
~2uur |
10 |
Drontermeer |
20 uur |
Noordeinde-Kampen-Elburg, met veel (drank)pauze |
10-1-2003 |
16km |
1,5 uur |
10,7 |
Woerden-Woerdense Verlaat |
18,6 uur |
Afgrijselijk mooie dag... |
11-1-2003 |
50 km |
4:45 |
10,5 |
Goudriaan-Noorderloos-Groot Ammers-Giessenburg |
19 uur |
Eindelijk een echte tocht! |
18-02-2005 |
80 km |
5:50 |
13.7 |
Weissensee |
14.6 uur |
|
110 km |
9:20 |
11.8 |
Weissensee |
17 uur |
laatste 10 km niet echt doorgereden |
|
3-1-2009 |
40 km |
4:18 |
9.3 |
Alblasserdam-Kinderdijk-Ottoland-Bleskensgraaf-Oud Alblas-Alblasserdam |
21 uur |
veel klunen vanaf Ottoland |
6-1-2009 |
38 km |
Haastrecht-Vlist-Polsbroekerdam-Vlist-Schoonhove-Haastrecht |
||||
9-1-2009 |
21 km |
Naardermeer |
||||
11-1-2009 |
40 km |
Giethoorn |
||||
9-2-2012 |
71 km |
7 uur |
10.4 |
Leeuwarden-Stavoren |
||
10-2-2012 |
63 km (-> 134 km) |
8 uur |
7.9 |
Stavoren-Franeker |
||
11-2-2012 |
73 km (-> 207 km) |
8.3 uur |
8.8 |
Franeker-Leeuwarden |
Het is volbracht... |
Afstand |
Tijd |
km/uur |
11-steden extrapolatie |
Wanneer |
Opmerkingen |
|---|---|---|---|---|---|
| 500m | 1:08.32 | 26.3 | 7.6 uur | 18-12-04 | -- |
| 700m | 2:06.01 | 20.0 | 10 uur | 26-2-00 | -- |
| 1000m | 2:36.29 | 23 | 8.7 uur | 18-12-04 | -- |
| 1500m | 4:35 | 19.6 | 10.2 uur | 30-12-00 | zelf gemeten |
| 10000m | 32min | 18.6 | 11.2 uur | 10-1-04 | interpolatie marathon |